Ben je op zoek naar een actieve manier om lichaam en geest te ontspannen? Zoek je mindfulness in beweging?

De Aikido Stichting Utrecht “Jiki Shin Kan” organiseert op

in de dojo aan de Cremerstraat 253 in Utrecht.
Iedereen vanaf 16 jaar is welkom om kennis te maken met deze Japanse verdedigingskunst.
Aikido is zelfverdediging, zelfontplooiing en zelfbewustzijn.

Geen kosten, helemaal gratis!
Heb je interesse, vul dan wel onderstaand formuliertje in, dan weten we wie er komt.

Praktisch:

• Dinsdag 17 en donderdag 19 Januari.
• 20.00-21.30u
  (wees een kwartiertje eerder in verband met omkleden en dojo inrichten).

Neem gemakkelijk zittende sportkleding (joggingbroek, T-shirt met lange mouwen) en slippers mee. Na de training kun je douchen.

Dojo adres: Cremerstraat 253, Utrecht

Informatie:
info@jikishinkan-utrecht.nl
of tel. (06)53832287