Vanaf 1 juli 2020 mogen we weer binnen trainen. Daarvoor gelden wel speciale spelregels:

• Blijf thuis als je nog niet 24 uur klachtenvrij bent. De docent vraagt hiernaar en houdt een presentielijst bij ter ondersteuning van contactonderzoek indien nodig.
• Meld je voor een training aan via de WhatsApp groep. Zo kunnen we inventariseren of er voldoende ruimte is  of dat je een keertje moet overslaan.
• Volg de aanwijzingen in het gebouw op. Voor en na de training geldt nog steeds 1,5m afstand.
• Kleedkamers en douches zijn open, maar minimaliseer het gebruik ervan.
• Markeer de uiteinden van je wapens met een stukje tape.
• Neem eigen ontsmettingsmiddel/gel mee en een doekje.
• Voor de start van de training ontsmetten we gezamenlijk handen en polsen tot tenminste 3/4 van de onderarm.
• Volg de aanwijzingen van de docent op: in het bijzonder de aanpassingen zoals:
  • • geen ki-ai (schreeuw, bijvoorbeeld bij torifune of zwaardwerk)
    • vermijden van te grote fysieke inspanning
    • zo min mogelijk wisselen van partners, tussendoor opnieuw desinfecteren
    • eenzijdig gebruik van wapens, etc…
• Na afloop van de training maken we gezamenlijk de mat schoon.